止咳最有效的方法,止咳化痰最快的食物

止咳的有效方法就是口服镇咳药，但不建议经常使用，除非是刺激性干咳，影响正常作息，才临时用1-2次，因为咳嗽是一种保护性反应，是排痰的过程，如果口服镇咳药，痰液不易排出，沉积在肺脏，会加重感染。