韩国的拌饭是一道传统而美味的料理,制作方法简单而独特。首先,将煮熟的米饭放入大碗中,用一勺酱油和一勺麻油拌匀,使米饭变得香浓。
接下来,将各种蔬菜和配料切成小块或丝,如胡萝卜、黄瓜、辣椒等,放在米饭上。
然后,将煮熟的牛肉、鸡肉或海鲜放在蔬菜上面。
最后,再加入适量的辣椒酱、酱油、蒜蓉和香菜,用筷子将所有材料搅拌均匀即可食用。这道拌饭色香味俱佳,营养丰富,口感丰满,是韩国人餐桌上不可或缺的美食之一。
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材料:土豆、胡萝卜、莴笋、珍珠大米、鸡蛋、韩国拌饭酱、油豆腐块
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先洗米用电饭煲煮饭,注意的是,水比平常做饭的量要少点,目的是让饭粒更饱满和有口感。趁着煮饭的空隙,把胡萝卜、莴笋、油豆腐块和土豆各切成丝,我偷懒,是用刨丝板刨的。
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把胡萝卜丝和莴笋丝各自下锅焯熟捞起,装进碗里再加点盐和一点点麻油拌匀,土豆丝我怕焯软会断,所以下锅加盐炒熟,油豆腐丝为了进味点,也是稍微炒熟。
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锅下一点点油,烧热后调小火,打鸡蛋下锅,等蛋白刚刚成形时在锅边洒一点点水,这样,鸡蛋白就会好嫩,蛋黄也不会老。鸡蛋熟的程度视乎每个人的喜欢。外面卖的拌饭,蛋黄是生的,趁着米饭的热拌匀的。
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刚煮好的米饭,用深点的碗装着,拌起来的时候方便。
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把熟的胡萝卜丝、莴笋丝、土豆丝、油豆腐丝放在上面码好。
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再放稍为煎过的鸡蛋。
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韩国拌饭酱,酱的量视乎每个人喜欢的多少来放。
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把全部材料拌匀后就可以开吃喽