当对自己的考试焦虑进行分析时，可以考虑以下几个方面：
1. 自身期望：对自己的期望是否过高，导致压力过大。
2. 知识掌握程度：是否对考试内容掌握不够扎实，缺乏信心。
3. 过往经历：以前的考试失败经历可能影响对当前考试的担忧。
4. 时间管理：备考时间安排是否合理，是否导致临时抱佛脚。
5. 压力承受能力：个人对压力的承受能力和应对方式。
6. 自我评价：对自己的能力和表现过于苛刻或不自信。
7. 考试重要性：对考试结果的重要性过于强调。
8. 家庭期望：家人的期望是否给自己带来额外的压力。
9. 心理素质：如情绪稳定性、注意力集中能力等。
10. 准备充分性：是否做好了充分的复习和准备工作。
11. 应试技巧：缺乏应试技巧可能增加焦虑。
12. 身体状况：身体健康状况不佳可能影响情绪和注意力。
13. 考场环境：对考场环境的不熟悉或不适应。
14. 竞争意识：过强的竞争意识可能导致焦虑。
通过对这些方面的分析，可以更好地了解自己的考试焦虑原因，并采取相应的措施来缓解焦虑，提高考试表现。
这是一种典型前期准备不足，对自己缺乏信心的心理状态
