为什么有的男人很显年轻 60岁了还像30多一样 意气风发 身材保持好,中年男人保持身材就是保持魅力

如果60多岁，看起来像30多岁的样子，那肯定是平时注意保养。比如： 饮食上，吃一些美容的食品。 运动可以保持身材，让人充满活力。 睡眠质量好，也有益于皮肤的保养。 保持一个乐观的心态面对生活，没有烦恼的人会年轻一些。

另外， 遗传因素也有一定关系。有的家族是都呈现年轻化的。