羊肉丸子熬冬瓜汤的热量是多少,羊肉丸子汤热量是多少大卡

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-06-15 02:32:13

羊肉丸子熬冬瓜汤的热量是多少,羊肉丸子汤热量是多少大卡(1)

羊肉丸子熬冬瓜汤的热量是(以100克可食部分计)是64大卡(267千焦),单位热量较低。 每100克羊肉炖冬瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

约65千卡。

一碗冬瓜汤的热量取决于所用材料和烹饪方法的不同,以下是一份大约含有300克冬瓜、50克瘦肉、适量盐等调料的冬瓜汤的热量参考值:

热量:约65千卡

碳水化合物:约10克

蛋白质:约5克

脂肪:约1克

需要注意的是,以上数值仅供参考,具体热量值可能会因所用材料、烹饪方法和分量的不同而有所差异。此外,冬瓜汤是一种低热量、低脂肪的汤品,适合作为减肥餐的搭配食品。

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