羊肉木耳柿子汤做法,羊肉汤木耳家常做法

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-06-16 14:29:43

羊肉木耳柿子汤做法,羊肉汤木耳家常做法(1)

羊肉木耳柿子汤是一道营养丰富的家常菜,具有滋补养生的功效。以下是制作羊肉木耳柿子汤的做法:

所需材料:

1. 羊肉:500克

2. 木耳:50克

3. 西红柿:2个

4. 大葱:1根

5. 生姜:1块

6. 大蒜:3瓣

7. 料酒:适量

8. 生抽:适量

9. 盐:适量

10. 白胡椒粉:适量

11. 鸡精:适量

12. 油:适量

步骤:

1. 将羊肉切成块,用料酒、生抽腌制20分钟。

2. 木耳提前泡发,洗净备用。

3. 西红柿洗净,切成块;大葱切段;生姜切片;大蒜切末。

4. 烧一锅热水,将羊肉焯水去腥,捞出备用。

5. 锅中加入适量油,放入生姜片、大蒜末炒香。

6. 加入羊肉块,翻炒至表面微黄。

7. 加入大葱段,继续翻炒均匀。

8. 倒入足够的热水,大火烧开后转小火炖煮40分钟。

9. 加入木耳,继续炖煮10分钟。

10. 最后加入西红柿块,炖煮5分钟,让西红柿熟透。

11. 加入适量的盐、白胡椒粉、鸡精调味,搅拌均匀即可出锅。

用料羊肉 黑木耳(泡發) 半碗番茄 一個孜然粉 1tsp鹽 調味花椒粉 調味橄欖油

蕃茄木耳羊肉的做法步骤步骤 1羊肉一塊的煮熟,順便可以熬個羊肉湯,一食兩用喔步骤 2泡發的黑木耳蒸15分鐘步骤 3煮好的羊肉切好備用 西紅柿切好步骤 4平底鍋或是炒鍋,放油,先炒切好的西紅柿,炒軟後,加入羊肉和熟的黑木耳繼續翻炒,同時加入孜然粉,鹽,黑胡椒粉調味,翻炒5分鐘,出鍋步骤 5午餐,晚餐,都是下飯菜喔~吃得挺不下來,營養也滿滿????

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