她说你心不在焉是在批评你，是指责你办事不认真，粗心大意，不谨慎，或是说你对她关心不够，她不满意。
男人一般都比较粗心，大大咧咧，但对女朋友不行，要细心，要关心爱护，做事要细致，要有计划，要想好了再说再做。遇事要征求女朋友意见，要商量好了再去做。
你如果真的是心不在焉，那你应该有什么事让你困扰而没发专心。这时，如果是什么比较紧急的事，你就要向她做好解释，比如，家里有人生病了，需要你照顾，如果是什么比较重要的事，只要你说清楚了，我相信她也会理解。但如果是小事情，这就需要你自己做好调整了，可以适当放松。
