生理期可以吃木瓜吗,女人必吃的暖宫水果

首页 > 生活 > 作者:YD1662025-06-19 06:40:26

生理期可以吃木瓜吗,女人必吃的暖宫水果(1)

月经期间是能吃木瓜。木瓜是一种营养丰富的水果和蔬菜,含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于促进胶原蛋白的生成,增强免疫系统的功能。

此外,木瓜中含有木瓜蛋白酶,这种酶可以分解蛋白质,有助于月经期间蛋白质的消化

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