9个多月宝宝辅食,1-2岁宝宝主食100例菜谱

宝宝到了9个月，一般是需要适当添加一些辅食的。这时候的宝宝是对固体食物有消化能力的。家长再添加辅食过程中，要以蛋白质、膳食纤维为主，从单一到多样，从稀到厚。刚开始时可以喂食米粥、南瓜泥、胡萝卜以及鲜榨橙汁、苹果泥甚至是碎一点的鱼和肉。这些食物都有着易消化且营养丰富的特点。