下面是一种可能的写周记的方式，作为学生来记录自己养成良好卫生习惯的过程：
【周记日期】：例如2022年1月3日
【标题】：养成良好卫生习惯的一周
【正文】：
这一周，我下定决心要养成良好的卫生习惯。通过积极行动和自我监督，我逐渐培养了一些好习惯。
首先，我养成了每天早上起床后立即洗脸刷牙的习惯。我意识到保持口腔卫生和清洁的面部对于整个一天的精神状态和自信心是很重要的。
其次，我学会了每天晚上收拾床铺的习惯。虽然它看起来是一个小事情，但它教会我如何保持整洁和有条理，也为我进入一个舒适的睡眠环境提供了帮助。
此外，我开始每天坚持洗手和保持卫生。我意识到保持手部清洁对于预防疾病的传播至关重要，特别是在公共场合或接触到一些容易传染病毒和细菌的地方。
最后，我还尽量养成了勤洗衣服和保持个人物品整洁的习惯。这样不仅可以让我穿着干净整洁，还能够给人焕然一新的感觉。
通过这一周的努力，我发现养成良好的卫生习惯并不难，只要下定决心，坚持行动，逐渐形成习惯。我相信，这些良好的卫生习惯不仅会让我更健康更自信，也会对我的学习和生活产生积极的影响。
【结束语】：最后，希望自己能够继续保持这些良好的卫生习惯，并在以后的生活中不断培养更多的好习惯。每天一点点，我相信我能够成为一个更好的自己！
饭前洗手，勤换衣服，不乱扔垃圾，垃圾分类处置
