左髌骨骨折手术后三个月 膝盖还不能弯曲到90度 现在在家自行锻炼弯曲 请问医生 还需要多久膝盖才能恢复,髌骨骨折膝盖多久才能正常弯曲

左髌骨骨折，手术后三个月膝盖还不能弯曲到90度，一般需要一年左右才能恢复好的，可以在专业的康复师指导下进行关节松动术治疗，同时需要加强运动训练。在进行运动的时候会出现疼痛的感觉的，可以配合进行物理治疗，比如针灸，中药熏蒸等治疗。