1，多读书，生活中的任何事在书中会找到答案！害怕被嘲笑就是因为自身不强大，读书加强自身修养，增强自信心！
2，多参加社会实践，不能封闭自己，人是在实践中成长的！
3，学习，向那些比自己强的人学习，所谓三人行必有我师！
4，认准某一行业，攻克它，当你在某一行业有了专业的知识后，自信心就上来了！
反思自己成长和生活经历，待人接物的态度和方法，多向长辈和前辈请教，看相关的心理学书籍，慢慢调适，勇敢面对，走出生活舒适圈，明确自己的人生目标，并按照自己计划步骤去做。事物的发展变化决定多在自己本身，人的主观能动性是最核心和最关键的，自己是自己的避风港，同时也要学会借助他人的力量保护自己。
