日常护理对于维系头发和头皮的健康非常重要，只有做对每一步，脱发、白发、干枯毛糙等各种问题才能得到有效的解决。
1. 洗发时间最好在5分钟左右，包括2分钟的清水预洗（可以更好地软化发质，清洁污垢）和3分钟的清洁，且水温需要控制在38度左右。
2. 在进行洗发水发泡时，要用手指在发丝间上下滑动来起泡，切忌胡乱揉搓头发，以免伤害毛鳞片。在按摩头皮时，也要轻柔，不要过分揉搓头皮。
3. 干发时，先用毛巾包裹头发，吸走多余的水分，然后从后脑勺部位开始吹，用热风吹至9成干，再用冷风吹至全部干透，这样可以促进毛鳞片的闭合。
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