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孩子夏日穿盖、吹空调Q&A
Q1：空调能开一会儿关一会儿吗？
A：不建议这么做。频繁地一冷一热的交替，很容易让孩子感冒。
Q2：开空调可以给孩子睡凉席吗？
A：想想都觉得特凉快，但是孩子就有可能由于温度过低而着凉咳嗽，所以还是给凉席上铺一层纯棉布的床单吧。
Q3：空调能24小时开着吗？
A：虽然我们不建议总是频繁地开关空调，但是同样不建议24小时一直开着空调。
大家可以趁着早上或傍晚，外面没那么热的时候，关掉空调，开窗通通风。孩子也需要冷和热的交替来增强免疫力和体温调节能力。
不要一进门就开26度，室内外的温度反差大，孩子体温难以迅速调节，就会让孩子感到不适或生病。
所以刚从温度较高的室外进入室内，应等身体温度恢复正常后，才能将空调温度调至28℃，待室内温度降低后再调至26℃。
Q4：孩子吹空调能露胳膊和腿吗？会不会得关节炎？
A：只要温度适宜就可以露胳膊和腿，比如和孩子在同一个环境下，参考大人穿衣，如果自己都觉得冷，可以调高点空调温度。
至于露胳膊和腿不会让孩子有关节炎。
关节炎与自身免疫反应、退行性病变、炎症等原因有关，一些关节炎患者可能因为冷气感到不适，而不是冷气吹出的关节炎。
Q5：孩子能光脚吗？空调房要穿袜子吗？
A：只要孩子习惯光脚，就不需要特意穿袜子。
每个孩子都有自己的穿衣习惯，有的孩子习惯穿袜子，不愿意光脚走路，睡觉都穿着袜子，有的孩子不习惯穿袜子，一穿就开始蹬掉，再冷的天都喜欢光脚丫撒欢的跑。
而且孩子长大点，也能用言语表达，自己是冷还是热，需不需要穿袜子啦！
Q6：吹空调需要盖毯子吗？
A：参考上面判断孩子冷热的方法，再给孩子盖毯子，一般空调被厚度就可以了。
Q7：孩子吹空调后拉肚子了怎么办？
A：引起孩子腹泻原因很多，尤其夏天容易滋生细菌，孩子的饮食、接触的玩具、餐具，以及个人卫生习惯都要做好。
夏天吃熟食、不吃隔夜饭菜和生水、饭前便后洗手、定期消毒孩子用具、清洗空调、衣物要盖好小肚子、避免直吹等都能减少孩子拉肚子的几率。
高温和高湿度是两个威胁儿童健康的*手，所以夏天该吹空调还是要吹，家长不要因噎废食。合理使用空调，会让孩子更健康。
总结一下，夏天给孩子开空调正确方式。
- 定期清洗空调。
- 刚开时，不关门窗让空气对流一会儿。
- 温度适宜，保持在26℃左右之间，身上汗擦干再进空调房。
- 不对着空调直吹，可用挡风板，适当穿衣盖被。
- 不长时间待在空调房，隔3~4小时开窗通风，紫外线不强的时候（避开上午10点到下午14点）带孩子户外活动。
- 空调房易干燥，可以搭配加湿器使用，6个月以上宝宝可以多喝点水。
