杏仁怎么处理才能吃不苦,杏仁怎么去苦味道才能吃

首页 > 生活常识 > 作者:YD1662023-10-30 03:23:35

夏天天气炎热没胃口,来点苦味食物消暑又提神,还能刺激食欲。但您可千万要注意了,苦味食物如果吃不对,不仅养生不成,反而会伤身!

杏仁怎么处理才能吃不苦,杏仁怎么去苦味道才能吃(1)

最近有一条新闻很火:武汉的一位陈姓大爷,用自己种的瓠子炒了盘肉,吃的时候感觉菜发苦,他认为这和苦瓜一样能败火,还是吃下了一大半,结果没过多久就上吐下泻,甚至吐出了血水。被送到医院急救后,医生诊断是食物中毒,肝肾功能都受到了损害!

细心的朋友如果上网搜索一下就会发现,类似的吃苦味瓜类中毒的案例每年夏天都有发生,有的甚至一家人都险些丧命。

杏仁怎么处理才能吃不苦,杏仁怎么去苦味道才能吃(2)

这些苦味有毒,赶紧扔

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发苦的瓜菜

引起陈大爷中毒的瓠子,是一种葫芦科的瓜菜,有些地方管它叫“夜开花”,常吃有助于降糖、防癌。正常情况下它是无毒也不苦的,但由于基因突变、种植环境不佳等原因,它会产生发苦的毒性物质——葫芦素

葫芦素是一种高毒性物质,会使人产生多种中毒症状:上吐下泻、消化道出血、肝肾功能损伤等等,严重时甚至可能会致命!

除了瓠子外,我们经常吃的丝瓜、黄瓜、西葫芦等也属于葫芦科,这些葫芦科的蔬果,在某些情况下都是有可能产生葫芦素,从而引起食物中毒的,日本就曾有食用了苦丝瓜引起死亡的案例。

杏仁怎么处理才能吃不苦,杏仁怎么去苦味道才能吃(3)

但有一种菜是个例外,就是苦瓜。苦瓜也是葫芦科,但它的苦味主要来源于苦瓜苷,是苦瓜属植物特有的,苦味比较温和。它的葫芦素含量非常少,所以正常吃是没有问题的,不用因为它的苦味担心有毒。

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