对很多人来说, 牙渍问题相当扰人。成年人随年月增长, 牙齿会变黄, 有碍观瞻, 父母亦担心孩子的牙渍变黄变黑, 最后形成蛀牙等问题, 其影响的年龄层相当广泛。要去除牙渍, 一般都会找牙医清洗及处理, 不过, 如果问题不算严重, 可以寻求偏方解决, 以中药木贼草清除牙渍最广为人熟悉。
究竟用木贼除牙渍是否真的有效?我们首先得
了解牙渍是如何形成的牙渍问题分为外在因素及内在因素。外在因素包括饮食习惯, 例如经常饮咖啡浓茶或吸烟, 会令牙齿变黄或变黑, 可通过洗牙来改善问题;内在因素则因曾进食大量四环素、过量的氟化物等, 会令牙齿变成灰、黑色, 这类问题需要漂牙才可令牙齿变白。
除了以上原因, 中医上讲牙渍问题亦与肾脏有关中医角度, 肾主筋骨, 而牙齿作为骨骼的末端, 当肾脏出问题, 牙齿亦会变色, 其中长期患有肾病的患者, 牙齿会变成偏灰或变黑。此外, 长期患病人士都有牙齿变色问题, 主要因为其需要长时间服中药, 偏深色的药液会积聚在牙齿表面的牙菌膜。如果服药后没有马上刷牙, 久而久之都会令牙齿变色。
与不少偏方一样, 如果只看木贼草的药效, 基本上对清除牙渍没有任何帮助。木贼草本身并没有任何美白的功效, 木贼草能够清洁牙渍的原因, 在于其细孔多、表面粗糙、纤维多。由于木贼草本身含有极丰富的植物纤维, 加上硬度高, 等同于使用硬毛牙刷刷牙一样, 可将牙齿表面变黄的牙菌膜刷走, 令牙渍略为减退。不过, 能够清除的只限因饮食习惯所引致的牙渍问题, 因身体病患或由服食过量四环素所引起的牙齿灰黑问题, 便不能解决。
如何要正确使用木贼草来清洁牙齿木贼草除牙渍有一定作用, 加上售价便宜, 数元便可买入一堆, 所以极受欢迎。但让人担心的是一般人未必知道其正确用法, 反而伤害了牙齿。由于木贼草在制药过程中需要晒干或阴干, 所以购买时已成脱水状态, 硬度相当高, 直接用来刷牙齿上的污渍。虽然会令污渍消失, 但同时亦会伤及珐琅质。如果不小心刮到牙肉, 甚至会有出血问题。
首先要用热水将它浸软, 浸5至10分钟, 木贼草会开始变软, 当看到有些细微的纤维浮现, 便可用来刷走牙渍。由于浸软后的木贼草能更紧贴牙齿表面, 所以更容易清洁。至于清洗的时间长度, 则视乎牙渍多少, 刷至没有牙渍即可, 但相同位置不宜擦得太久, 最多只能刷3～5分钟。我们毋须定期用木贼草清洁, 而且最多一星期只能刷一次, 太频密会伤害珐琅质, 增加蛀牙及牙齿敏感的风险。
