生姜柠檬苏打水的作用,姜汁柠檬水的作用与功效

柑橘生姜苏打汁

缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。

1个橙子

1/4个柠檬

4个圣女果

姜末少许

1/2杯苏打水

1. 橙子去皮，切成一口大小的块。

2. 圣女果对半切开。

3. 柠檬挤出汁。

4. 将橙子、圣女果、姜末放入榨汁机，搅拌均匀后倒入杯中，再倒入苏打水即可。

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