1、刚挤出来的母乳，应该用奶瓶密封，然后放在冰箱中冷藏，不要冷冻，冷藏温度在4－6度，理论上可以保存4－6天，不超过36个小时；
2、母乳放在冰箱冷藏不会影响营养，但是如果你拿出来后就不能再反复放进冰箱了。
3、使用保存后的母乳，喂哺食用时提前10分钟拿出来，用温奶器加热到40度左右，然后让奶冷3分钟左右到38度，这样可以保证奶均匀受热。
4、母乳可以冷冻，冷冻一般可以保存5－6个月。冷冻后的母乳会有一定的营养损失。在家用冷藏就可以。
妈妈在哺乳期会遇到很多问题，有的奶水不足，有的则会母乳过剩，这都可以通过饮食结构的调整来进行调节。孕期和哺乳期的女性都要注意自身健康，保证提供给宝宝健康营养的乳汁，同时巧用剩余母乳，
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