导语:囤年货:若不差钱,这5种水果多囤点,耐储存营养足,待客有面子!
“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好,我是晓峰,是一位喜欢美食分享的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~
随着年龄越来越大,就觉得时间过得也越来越快,不知不觉间就是一年,这不,转眼间这一年又到了腊月,俗语说“进了腊月门,转眼就是年”。快过年了,有打算的朋友便开始准备年货了,过年待客水果瓜子是少不了的,以往每年过年时买水果只会买香蕉桔子之类的,这些年生活条件好了,过年时家里水果的种类也越来越多了。其实如果不差钱,这5种水果过年时可以多囤点,耐储存营养足,待客有面子!
1.橙子
橙子是冬季的时令水果,也是人们冬天较爱吃的水果,它含有丰富的维生素C、钙、磷、胡萝卜素等营养物质,水分含量也很高,很适合干燥的冬天吃,它还有止咳润肺、化痰顺气、解油腻的功效,过年大鱼大肉难免会吃多,这时在饭后喝上一杯甜酸可口的橙汁,既有利于健胃消食,又可以化解油腻。
2.梨
梨有“天然矿泉水”之美称,冬天气候干燥,再加上北方家里基本都有暖气,过年期间出门时间少,在家里呆得时间久了经常会觉得口干舌燥,这时多吃一些水分含量多的水果,可以帮助我们补充水分,梨就是非常不错的选择,梨的水分含量足,冬季常吃梨可以促进食欲、清心降火,有生津润肺、化痰止咳、补充津液之功效。不管是直接削皮吃,还是用来做成冰糖雪梨莲藕羹,来人待客时,大小朋友都喜欢!