天气越来越热,可能很多女性朋友跟小编一样,刚奋战完春装,又开始琢磨着买夏天的衣服了。但是,朋友们,把身上的肥肉减下来才是变女神的王道啊,今天小编就给大家推荐一款自制柠檬苹果醋,特别适合辅助减肥燃脂,冰镇一下,透心凉,消暑也特别好。俗话说“每天一个苹果,医生不找我”,苹果中富含维C、维E、多酚和黄铜类物质和丰富的矿物质元素,最重要的是苹果中含有独特的苹果酸,能够代谢体内多余盐分,促进脂肪分解,对减肥有很好的辅助作用。大家快来跟小编学一手吧!
柠檬苹果醋By 心悦小厨娘
配料:
苹果 200克、柠檬 200克、冰糖 150克、精盐 3克
烹饪步骤:
1.容器用开水消毒洗净,凉凉
2.苹果柠檬用盐搓洗干净
3.柠檬切去头不和尾部