9.鱼类：无论是冷藏还是冷冻，鱼类都容易肉质发柴，营养损失得也很厉害。正确的方法就是：买新鲜的当时吃。
以上这十种都是常见的水果、蔬菜，千万不要直接扔进冰箱就万事大吉了，短时间冰箱是没有问题的，时间一长，一定要注意细菌的滋生和果蔬的霉变。
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