H型身材肩宽和臀宽差不多，四肢纤细体型匀称比较偏平板型;A型身材也叫做梨形身材，最大的特点是臀部较宽，上半身较为纤细。
沙漏型身材腰细臀翘，是最接近理想型身材的类型。苹果型身材上半身最胖，腹部肉肉较多，但好在腿部瘦削。而倒三角形身材也称作草莓型身材，肩宽臀窄是最大的特点。
[第二步]掌握扬长避短的常用技巧，轻松穿出好身材
(一) “扬长”篇
①用露肤、彩色等吸睛设计将注意力放到优势部位
知道了自己身材的特征和优劣所在，要怎么放大自己的优势呢？方法之一就是用露服或彩色等吸睛设计将注意力集中到优势部位。
比如左边的鲜绿色和右边大胆的露肤设计都是不错的示范。可别浪费了自己的好身材哟~
②用宽窄结合、长短搭配等对比搭配突出优势
如果不想穿得太显眼，那就用对比的方式来突出自己的优势。毕竟没有对比就没有“伤害”嘛~
如果想突出自己的腿部，那就用上长下短的下衣失踪法。想突出凹凸有致的上半身，上紧下宽的穿法必不可少。
(二) “避短”篇
①用宽松线条、基础色降低缺陷部位的存在感
对于自己不是那么自信的部位，当然就要用低调的基础色或宽松的线条去修饰啦！
宽松的线条可以用在自己微胖的部位，配上简约的轮廓遮肉效果最好。低调的基础色最适合用在比较吸睛的色彩中扬长避短。
②用配饰等将注意力转移到别的部位
