钠很少的食物,十大不含钠食物

低钠食物有很多，洋葱，抱子甘蓝，西兰花，芹菜和菠菜等蔬菜的钠含量非常低。如果你想要的蔬菜根本没有钠，那就找黄瓜，大蒜，南瓜，芦笋和青豆。