月经前乳房胀痛怎么回事,来月经前乳房胀痛是怎么回事

首页 > 生活服务 > 作者:YD1662025-04-26 10:56:37

月经前乳房胀痛怎么回事,来月经前乳房胀痛是怎么回事(1)

每次月经到来前,乳房总会像针扎似的胀痛刺痛,着实让女人们痛苦不已。那么月经前乳房胀痛是怎么回事,该如何缓解经前乳房疼痛呢?下面就一起来看看吧~

月经前乳房胀痛是怎么回事?

1、肝肾阴虚

除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝。

2、肝郁气滞

除了乳房乳头胀痛不可触摸外,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃。

3、肝郁脾湿

常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等。治疗要健脾利湿行气。



月经前乳房胀痛怎么办?

1、热敷胸部

选用一条干净的热毛巾,用温水浸润,随后拧干,热敷胸部,在这热敷过程中,可以缓解乳房疼痛。需要注意的是,温度不宜过高,温度太高,可能会烫伤皮肤。

2、选择合适的内衣

胸罩太小会压迫乳房,造成血液循环不畅,从而引起胀痛,而胸罩太大又会导致胸部无法固定,在运动时受到伤害。所以一定要选择合适的内衣。

3、放松心情

乳房胀痛与情绪、精神因素密切相关。当一个人在失意或生活、工作中心情不舒畅,或受到意外精神刺激时,容易郁闷伤肝,使肝气郁滞、肝经阻滞,从而导致血行不畅,出现乳房胀痛。

4、按摩

当乳房胀痛的时候,可以按摩相关穴位来缓解乳房胀痛。

(1)膻中穴

膻中穴位于两乳头连线的中点处,揉此穴位,可以缓解胸部疼痛。

(2)期门穴

期门穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。揉此穴位,可以理气活血,疏肝气等。

在经期前后出现乳房胀痛,大腿根部酸痛,这是血淤,血虚的现象。而月经前期出现乳房胀痛,还伴有头痛,易怒,烦躁,抑郁,两胁胀满等情况,就是肝郁气滞的问题了。

对女性来讲,影响乳腺最大的问题就是:生气。心高气傲的女人气在上面,容易出现乳腺问题;偏执郁闷的女人,气淤在下面,还容易出现子宫的问题

所以你要注意了,尽量保持一个良好的心态,不要动不动就生气,学会疏导自己的情绪

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