吃完晚饭就犯困是什么原因,饭后犯困警惕四种病

吃完晚饭犯困的原因有很多，最主要的就是刚吃完饭的时候会给脑子里面补充血分，所以就比较容易犯困，这个是很正常的现象

吃完饭以后，为了促进消化，血液会往肠胃道供应，这样供应大脑部分的血会减少，大脑含氧量会减少，这时候人就会犯困，可以休息或者少量运动。