暮年心光：抛却杂念，十二箴言乐度晚年
当岁月的车轮缓缓驶入老年，人生宛如一本渐至尾声却韵味更浓的书。此时，我们站在时光长河的下游回望，历经风雨沧桑，更应明白，开心是生活最好的模样。人到老年，别再胡思乱想，记住这12句箴言，开开心心过好每一天。
“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作远忧。”孩子长大了，有自己的人生轨迹。就像邻居李大爷，退休后本应享受悠闲时光，却整日为儿子的工作和孙子的学业忧心忡忡。可担忧并未改变什么，反而让自己愁眉不展，血压升高。后来他想通了，放手让儿孙自己闯荡，自己跳跳广场舞、养养花，日子过得轻松又惬意。老年朋友们，学会放下对晚辈的过度操心，相信他们能书写好自己的人生篇章，这是给自己的解脱，也是对儿孙的信任。
“身体健康是本钱，定期体检莫拖延。”身体机能随年龄下降，定期体检能及时发现隐患。张奶奶以前怕体检花钱又怕查出问题，一直拖着。直到身体实在难受去检查，才发现病情严重。老年时期，我们更要重视健康，按时体检，遵从医嘱，保持适度锻炼，合理饮食，用健康的体魄拥抱晚年生活。
“过去恩怨皆放下，心平气和度余年。”曾经的仇怨、纷争，在漫长岁月面前都如过眼云烟。王爷爷和老邻居多年前因琐事结怨，互不理睬。后来两人都年事已高，一次偶然和解，相视一笑泯恩仇。放下过去的包袱，心平气和，才能享受当下的宁静与美好。
