不可以。
1. 练马甲线需要通过合理的饮食和大量的锻炼实现，但是14岁时人体还处于生长发育期，需要摄取充足的营养，因此限制饮食会影响身体的正常发展。
2. 14岁的身体还比较娇嫩，过度锻炼容易导致运动伤害，对身体健康不利。
因此14岁的人不应该为了练马甲线而过度锻炼。
3. 练马甲线需要较长时间的坚持和耐心，而14岁时学习任务比较繁重，需要承担较大的学业压力，难以保证有足够的时间和精力进行练习。
因此，14岁的人不应过早地追求练马甲线。
答案: 可以练。
1. 随着社会的进步，健康意识日益增强，身材变得越来越受到社会关注，马甲线作为一种健康美体的迹象，也受到了越来越多的人的青睐，因此你完全可以在14岁的时候开始锻炼马甲线。
2. 选择正确的方式进行训练，如做仰卧起坐等运动，注意控制好运动的强度和时长，不要过分贪图快速见效而放弃健康，持之以恒地进行锻炼，就可以达到练成马甲线的目的。
