赵姓起源于中国，可以追溯到古代的春秋时期和战国时期。
据传，赵姓源于一个叫做"赵盾"的人，他是中山国的开国君主，因而赵姓也被称作中山姓。
赵盾之后，赵氏族人分散到了不同的地方，如今在中国境内和海外地区均有赵族人居住。
赵姓也是中国人口十大姓氏之一，占据着重要的姓氏地位。
源流一
赵姓出自嬴姓，嬴姓的出现是因为舜帝（姚姓，后代以姚为姓）赐姓给他的女婿伯益（颛顼帝孙）为“嬴”，并把自己的姚姓的女儿嫁给他。虽然使用嬴姓的祖先是伯益，但赵姓的具体始祖是造父。
源流二
周孝王传至周幽王时，因幽王无道，造父的7世孙赵叔带离周仕晋，从此赵氏子孙世代为晋大夫，掌握晋国大权。到战国初年，赵氏联合韩、魏二卿击败智氏，瓜分智氏封地，继而赵敬侯赵襄子联合魏武侯、韩哀侯三家分晋，建立赵国。至他的孙子赵籍时，正式获得了周威烈王的承认，与韩、魏两家并列为诸侯。公元前222年，赵国为秦国所灭，赵国王室纷纷散落民间。因为造父是秦人和赵人的共同祖先，而且自造父开始姓赵，所以秦国公族也姓赵，比如秦始皇嬴政又称赵政。秦国公族也以赵为氏，有“诸赵”的说法。
源流三
源于帝王赐姓或外族改姓。先后有匈奴人、女真人、党项人、鲜卑人的历史人物，被赐姓赵，如汉代有赵安稽（匈奴人），赵曳夫（“南蛮”人），五代有赵国珍（牂牁酋长的后裔）。蒙古族人成吉思汗三弟合赤温后裔避乱于甘肃陕西等地，改汉姓赵（黑虎赵氏）。再有清王朝覆灭后，清官职人者及家中子女岌岌可危，因害怕被压迫多年的其他民族复仇，伊尔根觉罗、爱新觉罗等满姓氏者迫于压力改名换姓，不少人便改的汉姓是“赵”。
