突破自己是什么意思,突破一下自己是什么意思

突破自己是指在某一方面，超越当前的自己，挑战自我极限，不断进步和成长，达到更高的程度或水平。

这意味着超越舒适区，放弃惯性思维和习惯性行为，不怕失败和挫折，不断尝试新的事物和方式，勇于突破自己的限制，在不断的努力中超越自己，实现自我价值的最大化。