男性身高一米六的标准体重应该在五十五公斤左右,而女性身高一米六的标准体重应该在五十公斤左右,男性标准体重的计算公式是身高减去一百后再乘以零点九,女性标准体重的计算公式是身高减去一百零五后再乘以零点九,通常情况下标准体重上下浮动百分之十都是正常的现象。平时生活中要注意营养均衡,多吃含蛋白质和维生素丰富的食物,并且多进行体育锻炼。
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