羊水破了宫口开几指生产呢 请问如何能让宫口开的快些呢,羊水破了促进开宫口的方法

宫口开到十指一般宝宝就要到来。可以通过多走路或爬楼梯来帮助宫口开，但也要在家人的陪伴下进行走路或爬楼梯。在生产时也要听从医生的嘱托用力，这样也是可以避免出现侧切的情况。在生产后也要吃一些有营养的食物来帮助身体恢复，也要多休息。