瘦身适合吃西柚和苹果。
因为西柚和苹果含有较低的卡路里，而且富含纤维素，可以增加饱腹感，帮助控制食欲和减少饥饿感，有助于瘦身。
除了西柚和苹果，还有其他水果也可以帮助瘦身，比如草莓、蓝莓、山楂等，都含有丰富的维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪，达到瘦身的效果。
总之，适度摄入水果可以为瘦身带来帮助，但也需要注意摄入量，不应过量食用，最好在正餐间吃，以免影响身体健康。
瘦身适合吃的水果有苹果，番茄，火龙果，猕猴桃，橘子，橙子，桃子等等，首先必须是含糖量比较低的水果，再就是富含维生素C，纤维素，且热量低，高纤维素有助于排便，帮助排出身体的废物和有害物质，从而达到清理肠胃有效减肥。
