蒜蓉粉丝扇贝肉的做法不带壳,冷冻蒜蓉粉丝扇贝肉家常做法

首页 > 生活服务 > 作者:YD1662025-06-09 21:09:30

蒜蓉粉丝扇贝肉的做法不带壳,冷冻蒜蓉粉丝扇贝肉家常做法(1)

1. 将包装好的粉丝放入温水中浸泡约15分钟,使其变软。然后捞出备用。

2. 扇贝肉冲洗干净,剔除不必要的部分,并切成小块备用。

3. 取一个碗,加入生抽、料酒、盐、胡椒粉和少许鸡精,搅拌均匀制作腌料。

4. 将扇贝块放入腌料中浸泡10分钟,增加味道。

5. 取一个锅或平底锅,加热后加入一些食用油。待油热后倒入大蒜蓉炒香。

6. 加入腌制好的扇贝肉快速翻炒,使扇贝变色。

7. 加入适量的水,大火煮沸后转小火继续煮约5分钟,使扇贝更加嫩滑。

8. 将浸泡好的粉丝沥干水分后放入锅中,用筷子拨散,保证粉丝均匀受热。

9. 继续小火煮3-5分钟,待粉丝变软且吸收了汤汁。

10. 关火前加入青蒜和鸡精提鲜,稍微拌匀即可。

粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝。

锅中加入少许植物油,烧热后放入蒜末爆香。

将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁。

沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝。

把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝。

蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅。

用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇上,撒上葱花和剁椒即可。

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