拳击绷带怎么绑,正确缠绕拳击绷带

首页 > 生活服务 > 作者:YD1662025-06-11 06:48:55

拳击绷带怎么绑,正确缠绕拳击绷带(1)

答案分析:

拳击绷带属于拳击比赛用具,与医疗纱绷带相同。长250厘米,宽3-4厘米,用以扎在手上,防止手腕扭伤、手指软骨骨折和皮肤磨破。

绑拳击绷带的方法是:

1,大拇指穿过绳套。

2,在手腕处缠绕一圈到两圈

3,顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。

4,贴手背,顺虎口缠绕手背一圈,然后缠绕指关节一圈到两圈。

5,贴手掌斜绕手腕,手绷带穿过小拇指与无名指之间。

6,再次斜绕手腕,手绷带穿过无名指和中指之间。

7,回到手腕处,缠绕手腕一次,之后手绷带穿过中指和食指之间。

8,回到手腕处,贴手腕缠绕一次,斜绕虎口,回到手腕另一侧。

9,余下的手绷带继续缠绕手腕,直到搭上尼龙搭扣。

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