在联系人的电话APP中开启自动录音功能。当自己手机的通话进行自动录音，需要打开手机中的电话APP功能，在电话APP功能的右上角设置选项中，将拨号录音功能自动开启打开就可以了。
可以通过下载录音软件实现自动录音。
因为普通手机自带录音功能不一定支持自动录音，需要下载录音软件，并把对应设置打开才能实现自动录音。
同时要注意，自动录音可能会涉及到个人隐私和法律问题，需要谨慎使用。
除了下载录音软件之外，还可以通过购买一些专业录音设备来实现自动录音，比如带有自动录音功能的录音笔、语音识别软件等。
但在使用这些设备时，同样需要遵守法律规定，不得侵犯他人隐私。
