半马配速三分半什么概念,半马配速五分以内是什么水平

半程马拉松距离是21.0975公里，属于长距离跑步，一般人刚跑步不久，是跑不下来的，要求自身耐力出众，体力超群，普通人能跑下来已经很厉害了，配速三分半跑完半程马拉松属于牛逼大神了，没有刻苦锻炼和自身天赋，是无法达到这个水平的，所以很厉害这个配速。

半马配速三分半跑得非常快应该是专业选手，全程也就是74分钟左右，可以进前三甚至拿冠军。