半程马拉松140配速是多少,马拉松140配速是多少

半马139配速大约是每公里6分20秒左右。因为半马全长为21.0975公里，配速可以通过全程所用时间除以全程长度得出，计算公式为：配速=全程用时÷全程长度。所以，半马用时约在2小时13分钟左右，换算成每公里用时约为6分20秒左右

平均配速大约是4分44秒左右

这个配速还是可以的，特别是对于业余跑者或者接触跑步不久的人，据统计，全国男子半马平均用时2小时11分钟，大大超过了平均水平，所以说还是很厉害的。