第一个阶段：沮丧
这一阶段的女人，会觉得自己是这个世界上最可悲的女人了。挫败感、孤独感、悲伤感、恐惧感…这一切不愉快的感觉一齐涌上心头，像一团火，炙烤着已经破碎的心。
第二个阶段：麻木
这一阶段，女人会食不知味、夜不能寐，整个人恍恍惚惚的；这一阶段，女人的眼泪已经流干了、愤怒懊恼也发泄完了，整个人筋疲力尽，只想静静地呆着，有时候还会自言自语。这样的状态会持续几天，甚至是几个星期。不要有太大压力，觉得自己抑郁了，随着时间的流逝，一切都会好的。
第三个阶段：理智慢慢回来
这是黑暗之后的第一缕阳光。当所有悲伤发泄完后，女人往往会大彻大悟，理智慢慢回来。女人会开始理性地思考和回顾，到底是什么导致了分手，复合到底可不可行。
第四个阶段：强迫自己忘掉过去
这一阶段的女人，在理性的驱使下，让自己去接受分手的事实，并且积极地采取各种行动，让自己无暇顾及过去，最终忘掉过去。
刚被分手时
1、吃不好睡不好，躺在床上几天夜颓废的过着，想到从前的他跟现在的他除了哭还是哭。
2、不管是不是自己的错会先拦下来说成是自己的错，卑微的请对方留下来。
3知道说再多已经没有了任何意义，还会奋不顾身的给对方打电话，电话不接，发信息。
4、被对方屏蔽绝缘后，找朋友哭诉，喝酒，大醉后本想啥酒疯却哭的一塌糊涂，吐的一塌糊涂。
过一小段时间
5、莫名奇妙的发神经，一会儿好，一会儿坏。好的时候觉得该往前走，坏的时候就想招惹他。
6、幻想着他会回头，自己就像圣母一样原谅他。
7、想到日后他抱着别的女人亲亲我我，想想都觉得受不了。
8、纵使真的无法挽回了也要力争见对方最后一面，为的是给自己的感情画个圈圈。
接受被分手的事实后
9、想着他的不好，觉得自己遇人不淑。
10、想着某天打扮的漂漂亮亮的出现在他面前看到他高傲的抬起头走掉了。
11、期待着有个好男人出现珍惜自己，然后让前男友见鬼去吧。
