我最近浑身酸软无力 肌肉酸痛 睡不醒 怎么好呢,浑身酸痛没力气睡不醒

这种情况属于脾虚湿盛所致，脾主运化，脾虚则运化失司，湿浊内生，脾主四肢肌肉，脾虚湿盛，困阻经络则乏力懒言，周身疼痛，嗜睡。用中药治疗，治疗原则为益气健脾袪湿，常用药物有人参，白术，当归，薏苡仁，砂仁等，同时饮食忌辛辣油腻，适当运动。