因为你心里感觉非常抑郁,这种情绪困扰没有找到合适的宣泄出口,让你产生了消极的情绪,这种消极情绪因为你自身性格原因没有途径发泄,整个人特别悲观的情况,连哭都不能表达,越封闭越有无力感,要注意调解自己的心态,可以多和人聊天、多看看风景,或者多做运动,找到自己发泄不良情绪的方法。
常说男儿有泪不轻弹,只是没到伤心处。想哭而哭不出来,是极度悲伤和难过的状态,同时心里很纠结,不着急稳住情绪,时间不长就会哭出来,哭出来就释放了。
因为你心里感觉非常抑郁,这种情绪困扰没有找到合适的宣泄出口,让你产生了消极的情绪,这种消极情绪因为你自身性格原因没有途径发泄,整个人特别悲观的情况,连哭都不能表达,越封闭越有无力感,要注意调解自己的心态,可以多和人聊天、多看看风景,或者多做运动,找到自己发泄不良情绪的方法。
常说男儿有泪不轻弹,只是没到伤心处。想哭而哭不出来,是极度悲伤和难过的状态,同时心里很纠结,不着急稳住情绪,时间不长就会哭出来,哭出来就释放了。
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