此题答案:运动控制饮食也不掉秤的原因可能是:运动时间不足、饮食控制不佳、减肥平台期、精神压力、睡眠不足等因素。
具体分析:
要想通过运动和控制饮食来减轻体重,需要确保运动时间足够、饮食控制得当,同时注意调整生活习惯,减少精神压力和保证充足的睡眠,这样才能有效促进体重的下降
此题答案:运动控制饮食也不掉秤的原因可能是:运动时间不足、饮食控制不佳、减肥平台期、精神压力、睡眠不足等因素。
具体分析:
要想通过运动和控制饮食来减轻体重,需要确保运动时间足够、饮食控制得当,同时注意调整生活习惯,减少精神压力和保证充足的睡眠,这样才能有效促进体重的下降
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