20天瘦3斤正常吗,20天瘦3斤容易吗

这个问题要根据瘦的原因而定，如果是因为参加体育锻炼，如长跑、打羽毛球等运动而瘦的，完全正常，否则，不正常，需要通过体检检查一下瘦的具体原因。

如果没有其他不适症状，应该属于正常现象

因为您已经控制了饮食的摄入量，增加了运动量，所以体重逐渐减轻是正常现象，建议继续保持。平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态。