484 千卡 / 2025 千焦
蛋白质
16.5%
脂肪
42.3%
碳水
41.3%
三大营养素供能比
蛋白质
19.9 克
脂肪
22.7 克
碳水化合物
49.9 克
膳食纤维
——
钠
567.8 毫克
一般情况下，奶粉的热量是很高的，每100克奶粉中大约含484大卡的热量。奶粉中含有大量的蛋白质，脂肪，糖类，矿物质和维生素等，经常饮用奶粉可以调理肠胃，提高机体免疫力，还可以助眠，美容养颜等。但是要注意的是，奶粉也要适时适量的饮用，如有乳糖不耐受的人群就不宜多喝，减肥期间也不要过多饮用，以免达不到减肥效果。
