乳酸
运动消耗的糖在分解时会产生乳酸，运动时,肌肉细胞需要的能量增多,糖酵解途径加速,乳酸的积累量也就增多。乳酸会刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。
乳酸
糖分分解在人体内生成乳酸，乳酸是组织缺氧失产生的，它是碳水化合物缺乏氧代谢的产物，对于人体来说乳酸是疲劳物质之一。
乳酸是一种羧酸类化合物，在许多生化过程中起着一定的作用。乳酸是疲劳物质之一，是机体在保持体温和肌肉运动产生热量的过程中产生的废物。
身体生存所需的能量大部分来自糖。血液根据需要将葡萄糖输送到各个器官进行燃烧，产生热量。在这个过程中，会产生水、二氧化碳和丙酮酸。丙酮酸和氢气结合，就会产生乳酸。
机体生命教育活动的基本信息反应可以称为代谢，产生影响能量供组织细胞利用，维持细胞和组织的活力。乳酸的消除通常是缓慢的。在消除之前，大量的乳酸停留在体内，形成乳酸堆积。
