宝宝趴着练抬头练多久,婴儿一次趴多久练习抬头合适

每天都要给新生儿宝宝练习趴，一天最好练习三次，每次两到三分钟左右，一直练一两个月。我家宝宝现在50天，头抬得很好了。

对于宝宝练习抬头趴多长时间，对于新生的宝宝，一般每天练习三至四次为宜。开始每次俯卧时间不宜超过两分钟，熟练后每次训练的时间应逐渐延长，只要孩子没有明显的不适，每日加起的时间可以达到一至两个小时。