福建高一生物实验会考流程如下：
1. 了解考试要求：仔细研读考试大纲或相关通知，明确考试的具体内容、实验项目、评分标准等。
2. 复习实验知识：回顾相关的生物学理论知识，与实验相关的原理、步骤、注意事项等。
3. 熟悉实验器材：确保清楚各种实验仪器、设备、试剂的用途和使用方法。
4. 多次练习实验操作：按照规范要求反复练习考试涉及的实验，熟练掌握操作流程和技巧。
5. 检查实验用品：提前检查自己所需的实验器具是否齐全、完好，试剂是否充足。
6. 制定时间规划：大致规划每个实验步骤所需的时间，以便在考试中合理安排。
7. 注意安全事项：牢记实验中的安全要求，避免发生意外。
8. 调整心态：保持良好的心态，避免过度紧张，相信自己的能力。
9. 确认考场位置：提前了解考场的具体地点，规划好前往考场的路线。
10. 准备相关证件：如准考证等必要的证件，确保考试当天带齐。
