2岁多宝宝能吃维生素C吗,2岁孩子吃哪种维生素c

维生素c参与人体的基础代谢，需要每天从饮食上补充，如果孩子不喜欢吃蔬菜和水果，维生素c摄入不足，这种情况是可以额外进行补充的，注意不要长时间大量的服用维生素c，以免引起副作用，平时还尽量鼓励孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果。