步骤/方式1
用手指按住眉心,向上拉伸三十秒。
步骤/方式2
用两只手的食指将鼻翼向上拉伸。
步骤/方式3
再用两只手的食指按住鼻尖向上拉伸。
步骤/方式4
最后向下拉伸鼻子下方三十秒,这样就可以有效的将鼻子变挺。
步骤/方式1
用手指按住眉心,向上拉伸三十秒。
步骤/方式2
用两只手的食指将鼻翼向上拉伸。
步骤/方式3
再用两只手的食指按住鼻尖向上拉伸。
步骤/方式4
最后向下拉伸鼻子下方三十秒,这样就可以有效的将鼻子变挺。
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