苹果手机忘了id账号怎么办邮箱也忘记了,苹果id账号找回邮箱忘记了怎么办

如果您忘记了您的Apple ID和注册时使用的电子邮件地址，您可以尝试通过访问 Apple ID 帐户页面并单击“找回 Apple ID” 或 “重置密码” 来恢复访问权限。

如果这些选项不起作用，您可以尝试联系苹果客户支持部门以获取帮助，他们可能会要求您提供其他身份验证信息以证明您是帐户所有者。请注意，为了确保帐户安全，苹果可能需要一些时间来验证您的请求。