酸碱平衡口诀是"不超过七，不低于七，人体健康去调和"。意义是指人体内部的酸碱平衡对于维持健康起着非常重要的作用，细胞和组织内的酸碱平衡影响着细胞代谢和功能，调节酸碱平衡可以帮助预防和治疗各种疾病。口诀中的"不超过七"指的是酸性，"不低于七"指的是碱性，正常人体的酸碱值在7.35-7.45之间，维持在这个范围内有利于身体健康。因此了解酸碱平衡口诀能够帮助我们更好地保持身体健康。
大碱大碱，小呼大代
小酸小酸，大呼小代有呼看代，酸353碱525
有代看呼，酸122碱75
呼二氧化碳，多酸少碱
代碳酸氢根，多碱少酸
